Pour les étudiants qui souhaitent accomplir la totalité des pratiques requises du programme de Découverte du bouddhisme, nous leur conseillons de commencer dès que possible à s'engager dans les pratiques spécifiques d'intégration car elles supposent un engagement sincère en temps et en effort. Ces pratiques peuvent être accomplies à n'importe quel moment du programme et il n'est pas nécessaire d'attendre d'avoir terminé les autres modules pour démarrer. Si vous avez déjà accompli ces pratiques pour d'autres raisons avant votre participation au programme DB, vous n'avez pas à les refaire une deuxième fois.
Il y a de nombreuses manières de planifier la réalisation de ces pratiques, cette page vous présente quelques pistes sur la façon de faire les retraites de Nyoung-nè.
La meilleure façon d’y parvenir est de participer à une retraite de Nyoung-nè dans n'importe lequel des nombreux centres de la FPMT. Les dates et les lieux peuvent être trouvés sur la page web des retraites DB Discovering Buddhism retreats web page. Il est plus que probable qu'un étudiant devra faire au moins trois fois la pratique avant de se sentir capable de guider d'autres personnes à l'accomplir. La première fois, on peut simplement faire l'expérience de la retraite. La deuxième fois, on peut porter une attention plus poussée sur la façon dont les autels sont dressés et sur les rituels observés durant la retraite. La troisième fois, on peut se porter volontaire pour installer les autels et peut-être guider une ou deux sessions pour s’entraîner. Beaucoup de centres proposent un certain nombre de Nyoung-nès à la suite, offrant aux étudiants l'opportunité de faire l'expérience de la pratique à des niveaux de plus en plus profonds.
S'il n'est pas possible d'aller dans un centre de la FPMT pour s'engager dans des retraites de Nyoung-nè, les étudiants peuvent obtenir du matériel de support et des instructions dans Commentaire de la pratique du Nyoung-nè, Guéshé Lobsang Tengyé, Editions Vajra Yogini. Pour un conseil personnalisé sur la façon d'exécuter cette pratique, contactez le Service Education de la FPMT ou tout étudiant expérimenté de la FPMT. Dans ce cas, vous devrez faire au moins trois Nyoung-nè tout seul pour vous assurer que vous êtes suffisamment familiarisé avec cette pratique.
Il y a de nombreuses manières de planifier la réalisation de ces pratiques, cette page vous présente quelques pistes sur la façon de faire les retraites de Nyoung-nè.
Retraite de Nyoung-nè
La pratique du Nyoung-nè est une pratique profonde pour développer la compassion ; elle s’appuie sur les offrandes, les prosternations et les prières à Avalokitèshvara, l'incarnation de la Grande Compassion. Il est dit que pratiquer un Nyoung-nè est équivalent à faire trois mois de tout autre forme de retraite. C'est une pratique du kriya tantra accessible à quiconque ayant foi dans cette pratique. Un simple Nyoung-nè prend deux jours et une matinée et implique de prendre les préceptes pendant deux jours. Le deuxième jour est un jour de jeûne et de silence, qui prennent fin avec la session finale le troisième matin. Il y a quatre sessions de deux heures et demi de pratique bien structurée chaque jour. Dans le contexte des pratiques d’intégration recommandées pour le programme Découverte du bouddhisme, les étudiants sont censés non seulement participer à une retraite de Nyoung-nè, mais aussi comprendre comment la pratiquer seuls, et être capables de guider les autres dans ce genre de retraite.
La meilleure façon d’y parvenir est de participer à une retraite de Nyoung-nè dans n'importe lequel des nombreux centres de la FPMT. Les dates et les lieux peuvent être trouvés sur la page web des retraites DB Discovering Buddhism retreats web page. Il est plus que probable qu'un étudiant devra faire au moins trois fois la pratique avant de se sentir capable de guider d'autres personnes à l'accomplir. La première fois, on peut simplement faire l'expérience de la retraite. La deuxième fois, on peut porter une attention plus poussée sur la façon dont les autels sont dressés et sur les rituels observés durant la retraite. La troisième fois, on peut se porter volontaire pour installer les autels et peut-être guider une ou deux sessions pour s’entraîner. Beaucoup de centres proposent un certain nombre de Nyoung-nès à la suite, offrant aux étudiants l'opportunité de faire l'expérience de la pratique à des niveaux de plus en plus profonds.
S'il n'est pas possible d'aller dans un centre de la FPMT pour s'engager dans des retraites de Nyoung-nè, les étudiants peuvent obtenir du matériel de support et des instructions dans Commentaire de la pratique du Nyoung-nè, Guéshé Lobsang Tengyé, Editions Vajra Yogini. Pour un conseil personnalisé sur la façon d'exécuter cette pratique, contactez le Service Education de la FPMT ou tout étudiant expérimenté de la FPMT. Dans ce cas, vous devrez faire au moins trois Nyoung-nè tout seul pour vous assurer que vous êtes suffisamment familiarisé avec cette pratique.
En conclusion
Les pratiques d’intégration et retraites recommandées dans le cadre du programme Découverte du bouddhisme sont les pratiques spécifiques recommandées par Lama Zopa Rinpoché, notre directeur spirituel, pour les personnes qui désirent retirer les plus hauts bénéfices de ce programme. Bien que les pratiques puissent paraître intimidantes au premier abord, les bienfaits qu’elles octroient sont impossibles à mesurer. Ce sont les pratiques fondamentales qui ouvrent l'esprit aux réalisations sur la voie et effacent des vies d'accumulation de karma négatif, nous préparant non seulement à une mort et une renaissance future heureuses, mais aussi au bonheur ultime de la libération et de l'éveil.Última alteração: quarta-feira, 19 de março de 2014 às 11:19