A propos du programme de Découverte du Bouddhisme

Découverte du bouddhisme est un cours en ligne composé de 14 modules. Chaque module propose des fichiers audio et vidéo d’enseignements, des lectures, des méditations, un forum de discussions entre étudiants et une évaluation.

Ce programme n’est pas destiné à offrir une simple étude académique du bouddhisme mais vise à transformer votre vie. Pour davantage d'informations, lisez le Livret de présentation et de prières.

Ces modules en ligne sont accessibles aux membres du programme des Amis de la FPMT à partir du niveau de supporteur du Dharma. Il est par ailleurs possible de se procurer les Modules par la Foundation Store (règlement en ligne, lisez le guide), ou par le Service de traduction (règlement par chèque, fiche d'inscription).

Nous sommes heureux d’offrir en accès libre le Module 2 « Comment méditer » de Découverte du bouddhisme : la clef d’inscription est calmemental07

Les autres modules sont en cours de développement et seront progressivement mis en ligne.

Afin de naviguer facilement sur le site et de profiter de toutes les ressources offertes, nous vous recommandons de lire le Guide d’utilisateur.

N’hésitez pas à contacter l’administrateur du site pour toute question.

Dans ce module, vous allez examiner ce qu’est l’esprit et découvrir comment il est le créateur de nos expériences de bonheur et de souffrance. Vous allez aussi apprendre les méthodes vous permettant de transformer les pensées et attitudes destructrices afin de créer un esprit positif et joyeux !
Vous allez apprendre ce qu’est la méditation, quel est son but, comment vous assoir correctement, comment mettre en place une session de méditation, ainsi que les différents types de techniques méditatives que vous pouvez utiliser et enfin comment reconnaître et faire face aux obstacles rencontrés lors de la méditation.
Présentation claire du chemin complet vers l’éveil dans la tradition du bouddhisme tibétain. Etudiez la vie du Bouddha et découvrez le lam-rim, le chemin gradué vers l'éveil.
Nous allons nous interroger sur le rôle du maître spirituel : le besoin d’avoir un maître, les qualités d’un maître, les qualités du disciple, et comment suivre le maître.
Dans ce Module, nous allons nous attacher à comprendre ce que sont vie, mort et renaissance. Nous allons apprendre à dépasser notre peur de la mort, à en faire un alié sur le chemin spirituel. Nous allons voir comment les enseignements du Bouddha sur la mort s’intègrent dans la voie vers l’éveil.
S’engager dans des pratiques de purification intensive et dans un minimum de deux semaines de retraite de lam-rim en résidentiel prépare de la meilleure manière possible votre esprit aux réalisations de la voie vers l’éveil. Les pratiques de purification comprennent : 100.000 prosternations, 100.000 récitations du mantra de Vajrasattva et des retraites de Nyoung-nès. Ces pratiques sont un formidable moyen de sceller les bénédictions de ce programme.
Ce cours contient les forums français de Découverte du bouddhisme.